আপনি কি মাঝে মাঝে চুপ করে থাকেন?

তৃতীয়পক্ষ স্বাস্থ্য সচেতনতা- সেই কোন সকাল থেকে শুরু হয়ে যায় আমাদের নিত্য প্রয়োজনীয় কাজ। তার মধ্যে সারাক্ষণ ঘিরে থাকে নানারকম শব্দ। মোবাইলের টুংটাং থেকে ঘড়ির টিকটিক। কখনো জল পড়ার আওয়াজ … Read More

শেয়ার করতে:

আপনি কি জল কম খাচ্ছেন? কীভাবে বুঝবেন!

জলের ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশন। আমাদের শরীরের সবথেকে বড়ো সমস্যা। কাজের চাপে বা অবহেলার কারণে অনেক সময়ই আমরা জল খাই না। আর যার ফলে সমস্যা শুরু হতে থাকে। যে কোনও অসুখেই … Read More

শেয়ার করতে:

রাতে ভালো ঘুমিয়েছেন, তবু সকালে গা ম্যাজ ম্যাজ করছে!

তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- এখন রাতে ভালোই ঘুমোচ্ছেন। তবুও সকালবেলা উঠতে ইচ্ছে করছে না। কাটছে না আড়ষ্টতা। এরকম নিশ্চয়ই হয় আপনার সঙ্গে। তবে কখনো ভেবে দেখেছেন, কেন এমনটা হচ্ছে? জেনে নিন কারণগুলো, … Read More

শেয়ার করতে:

You cannot copy content of this page