মেনে চলুন মনের ডায়েট
ডায়েট, এই শব্দটা শুনলেই কল্পনায় আসে কম খাওয়ার কথা। সঙ্গে শারীরিক কসরত। তবে আমরা যা যা খাচ্ছি, শুধুমাত্র তার ভেতরেই সীমাবদ্ধ নয় ডায়েট। আমরা কী শুনছি, কী দেখছি বা পড়ছি, … Read More
Tag: happy health
স্বস্তির স্নান
গরম আর স্নান দুটোই গায়ে গায়ে জড়িয়ে। আমাদের এই ওয়েদারে গরমে ২ থেকে ৩ বার স্নান করা স্বাভাবিক ব্যাপার। আসলে স্নানের মতো অতি সাধারণ নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার নিয়ে আমরা কেউই খুব … Read More
হাসুন, প্রাণ খুলে বাঁচুন
সুকুমার রায়ের সেই ছড়াটা পড়েছেন তো- রামগরুড়ের ছানা হাসতে তাদের মানা, হাসির কথা শুনলে বলে, ‘হাসব না–না, না–না !’ এমন রামগরুড়ের ছানা গোমড়ামুখো মানুষ এখন আমাদের চারপাশে অনেক দেখা যায়। হাসতে … Read More