Herbal Remedy : রোজ সকালে এক গ্লাস! তাতেই বাড়বে আয়ু
Herbal Remedy : রোজ সকালে এক গ্লাস! তাতেই বাড়বে আয়ু দিন দিন যা গরম পড়ছে, এরপর বাপরে বাপ করে ঘরেই সিঁধিয়ে থাকতে হবে মনে হয়। তবে সে বললে কী আর … Read More
Category: স্বাস্থ্য সচেতনতা
Healthy Life: বাদাম-কিশমিশ নাকি কলা, সকালে যে খাবার খাওয়া সবচেয়ে ভালো
Healthy Life: বাদাম-কিশমিশ নাকি কলা, সকালে যে খাবার খাওয়া সবচেয়ে ভালো শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্ব দিতে হবে ডায়েটের উপর। কারণ খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। আর … Read More
Health: তরতাজা থাকতে চান সারাদিন, ডিটক্স ওয়াটার রাখুন সঙ্গে
Health: তরতাজা থাকতে চান সারাদিন, ডিটক্স ওয়াটার রাখুন সঙ্গে তৃতীয়পক্ষ ওয়েবডেস্কঃ হাবিজাবি কত কিছুই তো আমাদের পেটে পড়ে। তার ওপর তেল ঝাল তো আছেই। নিজেকে ফ্রেশ রাখতে তাই পান করতে … Read More
মৃত্যুচিন্তা আসছে বার বার! জেনে নিন কোন অবসাদে ভুগছেন
মৃত্যুচিন্তা আসছে বার বার! জেনে নিন কোন অবসাদে ভুগছেন তৃতীয়পক্ষ ওয়েবডেস্কঃ যখন আর কিছু ভালো লাগছে না। মন থেকে সব কিছু উঠে যাচ্ছে। কখনও কাঁদছেন, কখনও ঘুম নেই, প্রিয় জিনিসও … Read More
আপনি কি বাচ্চাকে সারাদিন ডায়াপার পরিয়ে রাখছেন?
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব ডেস্কঃ শ্যাম্পুর বিজ্ঞাপনের মত জীবনের সবক্ষেত্রেই সমস্যার একটি সমাধান চলে আসছে। সদ্যোজাত শিশুদের প্রস্রাবের পর যাতে বারবার কাপড় বদলাতে না হয় তাই সমাধান হিসেবে ডায়াপার ব্যবহার করা হয় … Read More
জুম্বা: নাচের তালে শরীর ফিট রাখুন!
রোগমুক্ত শরীর পেতে ফিট থাকতে হবে। আর তার জন্য জুম্বা ক্লাসে নাম লেখানো মাস্ট। কারণ মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশকে চাঙ্গা রাখে এই ফিটনেস ডান্স প্রোগ্রাম। … Read More
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠলে মস্তিষ্ক হয় প্রখর, আরও উপকারিতা আছে!
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠলে মস্তিষ্ক হয় প্রখর, আরও উপকারিতা আছে! তৃতীয়পক্ষ ওয়েবডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। বিজ্ঞান বলছে, ভোরে ঘুম থেকে ওঠা আমাদের শরীর ও মনের জন্য … Read More
Healthy Lifestyle: আচরণ বলে দেবে আপনি কীরকম স্ট্রেসে রয়েছেন!
Healthy Lifestyle: আপনার আচরণ বলে দেবে আপনি কীরকম স্ট্রেসে রয়েছেন! তৃতীয়পক্ষ ওয়েবডেস্কঃ উদ্বেগ এবং উত্তেজনার একটি অবস্থা হলো স্ট্রেস। অনেকরকম কারণে এটি হতে পারে। কোনও বিষয় নিয়ে আপনি হয়তো তীব্র … Read More
Health: ভাত বাদ দিয়ে রুটি খাচ্ছেন! অর্ধেক পুষ্টিও পাচ্ছে না শরীর
ভাত বাদ দিয়ে রুটি খাচ্ছেন! অর্ধেক পুষ্টিও পাচ্ছে না শরীর তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- রোজ ভাত (Rice)ছাড়া বেশির ভাগ বাঙালির একটা দিনও চলে না। তবে সুস্থ থাকতে এখন অনেকেই রুটিতেও অভ্যস্ত হয়ে … Read More
Mental Health: মনের স্বাস্থ্য ভালো রাখুন এই উপায়ে!
• মনের যুক্তিগুলো অভ্যাস করুন। অধিকাংশ সময় আমরা সরাসরি না বলে কিছু কথা ঘুরিয়ে বলে থাকি। তাই আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের (Mental health)জন্য এগুলি অভ্যাস করা প্রয়োজন। • কাজ করুন সহজভাবে। … Read More