ঘুম থেকে উঠেই এই কাজগুলি করুন

আমাদের সবার জীবনে কিছু না কিছু রুটিন রয়েছে, তবে ঘুম থেকে উঠে কোনও নিয়ম মেনে চলি না কেন? কোনওদিন হয়ত আলস্য আসে, তো কোনওদিন এতটাই এনার্জাইজড লাগে আজই সারা সপ্তাহের … Read More

শেয়ার করতে:

রাতে ভালো ঘুমিয়েছেন, তবু সকালে গা ম্যাজ ম্যাজ করছে!

তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- এখন রাতে ভালোই ঘুমোচ্ছেন। তবুও সকালবেলা উঠতে ইচ্ছে করছে না। কাটছে না আড়ষ্টতা। এরকম নিশ্চয়ই হয় আপনার সঙ্গে। তবে কখনো ভেবে দেখেছেন, কেন এমনটা হচ্ছে? জেনে নিন কারণগুলো, … Read More

শেয়ার করতে:

You cannot copy content of this page