ওজন কমানোর জন্য় কম খাবার, মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়ছে না তো!

তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- রোগা হওয়ার জন্য় এবং বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলার জন্য় অনেকেই কঠোর ডায়েট মেনে চলি। এমনকী অনেকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই ডায়েট করেন। সেক্ষেত্রে ডায়েটে কিছু ভুল থেকে যায়। কিন্তু … Read More

শেয়ার করতে:

জানেন কি কলার প্রতিটা কামড়েই রয়েছে ম্যাজিক!

তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- হ্যাঁ ঠিক ধরেছেন, আমাদের রোজকার জীবনের ডায়েটে কলার প্রতিটা কামড়েই রয়েছে ম্যাজিক। খাদ্যগুণে ভরপুর যে কোনো দামি ফলকে অনেক পেছনে ফেলে দেবে কলা। ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে ভরপুর এই … Read More

শেয়ার করতে:

You cannot copy content of this page