ঘুম থেকে উঠেই এই কাজগুলি করুন
আমাদের সবার জীবনে কিছু না কিছু রুটিন রয়েছে, তবে ঘুম থেকে উঠে কোনও নিয়ম মেনে চলি না কেন? কোনওদিন হয়ত আলস্য আসে, তো কোনওদিন এতটাই এনার্জাইজড লাগে আজই সারা সপ্তাহের … Read More
Tag: Health
বিয়ে বাড়িতে রকমারি স্যালাড! ক্ষতি করছেন নাতো নিজের?
ভালো কিছুর জন্য আমরা কিছু না কিছু ত্যাগ স্বীকার করেই যাচ্ছি। কিন্তু অনেকসময় তার ফল হয়তো মঙ্গলজনক না হতেও পারে। এমন চিত্রই দেখা যায় বিয়ে বাড়ির ক্ষেত্রেও। বিয়েবাড়িতে ভুরিভোজ হবে … Read More
ওজন কমানোর জন্য় কম খাবার, মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়ছে না তো!
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- রোগা হওয়ার জন্য় এবং বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলার জন্য় অনেকেই কঠোর ডায়েট মেনে চলি। এমনকী অনেকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই ডায়েট করেন। সেক্ষেত্রে ডায়েটে কিছু ভুল থেকে যায়। কিন্তু … Read More
মাটির ভাঁড়ে চা! জানেন কি শরীরের উপর কেমন প্রভাব পড়ে?
”তোমাকে চাই, তোমাকে চাই. এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই…’ আমাদের প্রত্যেকেরই এই চায়ের নেশা রয়েছে বলতে গেলে। শরীর চাঙ্গা করতে চায়ের তুলনা হয় না। আর এমন অনেকেই আছেন যারা দিনের শুরুটা … Read More
Over weight: ১০টি ওজন কমানোর টিপস যা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- ওজন কমানোর টিপস এখন ভরপুর। প্রায়ই দেখা যায় যে এসব টিপসে ওজন কমাতে মানুষদের উদ্ভট সব কাজ করতে বলা হয়। তবে যাই হোক, গত কয়েক বছরের চেষ্টায় বিজ্ঞানীরা … Read More
কখনও বিশেষ কোনও খাবার খেতে খুব ইচ্ছে করছে? আপনার শরীর কেমন আছে জানান দেবে এটি
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- আমাদের কখনো কখনো খিদে পায় না, কিছু খেতে ইচ্ছে করে না বা খাবার রুচি থাকে না। মাঝেমধ্যে অনেকেই এরকম সমস্যার কথা বলেন। সাধারণ জ্বর, সংক্রমণ, গ্যাস্ট্রিক আলসার বা … Read More
জানেন কি কলার প্রতিটা কামড়েই রয়েছে ম্যাজিক!
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব- হ্যাঁ ঠিক ধরেছেন, আমাদের রোজকার জীবনের ডায়েটে কলার প্রতিটা কামড়েই রয়েছে ম্যাজিক। খাদ্যগুণে ভরপুর যে কোনো দামি ফলকে অনেক পেছনে ফেলে দেবে কলা। ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে ভরপুর এই … Read More
মন খারাপ! আছে তো জাদু কি ঝাপ্পি
তৃতীয়পক্ষ ওয়েব– সত্যি সত্যি যদি এরকম হতো, জাদু কি ঝাপ্পি দিলেই সব রোগ সেরে যেত, তা হলে কেউ একটুও রাগ করত না, মান-অভিমান মিটিয়ে নিত। সারা বিশ্বজুড়ে সব ঠিক হয়ে … Read More